
Comer emocional: por que usamos a comida para lidar com sentimentos
Você já terminou um jantar inteiro sem sentir fome, olhou para o prato vazio e
Conteúdo baseado em evidências para te ajudar a compreender sua relação com a comida, o corpo e as emoções.

Você já terminou um jantar inteiro sem sentir fome, olhou para o prato vazio e

Por Ana Caroline Belekewice | CRP 08/35178 Você já chegou ao fim de uma semana

Você já considerou fazer terapia, mas ficou sem saber exatamente o que esperar? Ou talvez

Você já se pegou comendo sem conseguir parar, mesmo sabendo que não estava com fome?

Você já tentou mudar sua relação com a comida e percebeu que informação sobre alimentação

Você se pega acordando de madrugada com uma fome que parece urgente, quase impossível de

Você já se olhou no espelho e não reconheceu a pessoa que estava do outro

Você já se pegou repetindo os mesmos padrões nos relacionamentos, no trabalho, na forma como

Você se pega acordada de madrugada com pensamentos acelerados? Sente aquele aperto no peito antes

Você já se pegou abrindo a geladeira sem realmente estar com fome? Comendo no piloto
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