Psicologia para quem busca equilíbrio, clareza e conexão consigo mesma
Viver no automático, ignorar os próprios sentimentos e se cobrar o tempo todo pode até parecer normal — mas não precisa ser assim.
A psicoterapia é um espaço para se olhar com gentileza, ressignificar padrões e criar novas formas de se relacionar com você e com o mundo.
Transtornos Alimentares
Os transtornos alimentares vão muito além da relação com a comida — eles refletem emoções, crenças e conflitos internos que precisam ser acolhidos e compreendidos. A psicoterapia é um espaço seguro para olhar para esses comportamentos com mais compaixão e trabalhar as causas que sustentam essa relação disfuncional com a alimentação.
Cuidar da mente é o primeiro passo para uma relação saudável com a comida e com o seu corpo.
Terapia do Esquema
A Terapia do Esquema é uma abordagem que ajuda você a identificar padrões emocionais que se repetem e causam sofrimento. Muitas vezes, esses esquemas surgem ainda na infância e impactam diretamente a forma como você enxerga a si mesma, os outros e o mundo.
Ao compreender esses esquemas, é possível criar novas formas de se relacionar consigo e com as pessoas, construindo uma vida mais leve e autêntica.
Terapia Online
A terapia online oferece acolhimento, sigilo e a mesma eficácia do atendimento presencial, com a flexibilidade de horários e o conforto de ser realizada no ambiente que você escolher.
Sem deslocamentos, com mais praticidade, para que o cuidado com a sua saúde emocional se encaixe na sua rotina de forma leve e possível.
Saúde Emocional
Cuidar da saúde emocional é essencial para viver com equilíbrio, segurança e bem-estar. A psicoterapia é um espaço de autoconhecimento, onde você pode olhar para suas emoções, fortalecer sua autoestima e criar estratégias para lidar com os desafios do dia a dia.
Investir em você é o caminho para construir uma vida mais leve e com mais significado.
Sobre mim
Sou a Ana Caroline Belekewice, psicóloga comprometida em oferecer um ambiente acolhedor e seguro para você.
Dedicada e comprometida em oferecer um ambiente acolhedor e seguro
Com experiência em atendimento clínico, utilizo a abordagem terapia do esquema para auxiliar meus pacientes a identificar e superar obstáculos emocionais.
Busco constantemente aprimorar meus conhecimentos por meio de diversos cursos e capacitações que complementam minha prática clínica. Esses cursos me fornecem ferramentas e técnicas atualizadas, possibilitando um manejo clínico mais efetivo e personalizado para atender às necessidades individuais de cada pessoa que busca ajuda.
Acredito no potencial de todos para alcançar uma vida emocionalmente saudável.
Valorizo a ética, empatia e respeito pela singularidade de cada indivíduo. Como psicóloga, estou aqui para apoiar sua jornada de autodescoberta e crescimento.
FAQ - Perguntas Frequentes
O que é a Terapia do Esquema e como ela pode me ajudar?
A Terapia do Esquema é uma abordagem terapêutica que trabalha os padrões emocionais formados na infância e adolescência, que influenciam nosso comportamento e emoções na vida adulta. É eficaz no tratamento de questões como baixa autoestima, transtornos alimentares e dificuldades nos relacionamentos.
Como agendar uma sessão de terapia online?
Agende sua sessão diretamente pelo nosso formulário de contato ou entre em contato pelo WhatsApp. Vamos escolher o melhor horário para você!
A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?
Sim, a terapia online é tão eficaz quanto a presencial. O que muda é a flexibilidade e o conforto que você tem para realizar a sessão no local e horário mais convenientes.
Qual é a duração do processo terapêutico?
A duração varia conforme as necessidades do paciente. Algumas pessoas conseguem resultados em poucas sessões, enquanto outras podem precisar de um acompanhamento mais longo.