Saúde mental e escala 6×1: como proteger sua mente
Se você trabalha seis dias e folga só um, provavelmente sente que o descanso nunca é suficiente. A relação entre saúde mental e escala 6×1 vem sendo estudada no Brasil,
Conteúdo pensado para mulheres que querem entender as emoções por trás da alimentação e construir uma vida com mais equilíbrio.
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Se você trabalha seis dias e folga só um, provavelmente sente que o descanso nunca é suficiente. A relação entre saúde mental e escala 6×1 vem sendo estudada no Brasil,
Reflexões, ferramentas e presença para o dia a dia
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Sobre a Carol
Psicóloga especialista em psiconutrição e alimentação emocional. Atendo online mulheres em todo o Brasil.
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