Culpa e Vergonha no Comer: Como Sair desse Ciclo
Você já terminou uma refeição e, em vez de sentir satisfação, sentiu uma onda de culpa tomar conta de você? “Eu não deveria ter comido isso.” “Não tenho força de
Conteúdo pensado para mulheres que querem entender as emoções por trás da alimentação e construir uma vida com mais equilíbrio.
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Você já terminou uma refeição e, em vez de sentir satisfação, sentiu uma onda de culpa tomar conta de você? “Eu não deveria ter comido isso.” “Não tenho força de
Reflexões, ferramentas e presença para o dia a dia
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Você já se sentiu, depois de um episódio de comer em excesso, uma urgência tão
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Sobre a Carol
Psicóloga especialista em psiconutrição e alimentação emocional. Atendo online mulheres em todo o Brasil.
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