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transtorno alimentar

Young woman savoring a donut in a cozy indoor environment, capturing indulgence.

Como identificar os sinais de transtornos alimentares além da compulsão alimentar

Os transtornos alimentares são questões sérias que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Embora a compulsão alimentar seja um dos sintomas mais conhecidos, é importante perceber que os transtornos alimentares vão muito além de episódios de comer em excesso. Compreender os sinais de alerta, como as mudanças no comportamento alimentar e a percepção …

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Pessoa comendo batatas fritas

Entendendo a Alimentação Emocional: Causas, Sinais e Estratégias para Lidar

Você já se pegou comendo sem estar com fome? Talvez buscando algum conforto depois de um dia estressante, quando as emoções parecem pesadas demais para segurar sozinha? Se sim, saiba que isso é mais comum do que parece — e tem nome: alimentação emocional. Neste texto, quero te explicar o que está por trás desse …

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