
Você já se viu preso em um ciclo interminável de dietas restritivas, culpabilidade alimentar e frustração? A promessa de uma...
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Terminar uma refeição e sentir ansiedade em vez de satisfação é uma experiência desconcertante e, infelizmente, comum. Se você se...

A obesidade é frequentemente retratada como uma simples consequência de maus hábitos alimentares e sedentarismo. No entanto, a realidade é...

Sua Relação com a Comida Vai Além do Prato? Nossa relação com a comida é uma das mais complexas e...

Transtornos alimentares são doenças sérias que afetam milhares de pessoas em todo o mundo — especialmente adolescentes e jovens adultos....

Vivemos em uma era acelerada, onde a alimentação muitas vezes se torna um ato automático, realizado em meio a distrações...

Você já se sentiu preso(a) em ciclos emocionais que se repetem, mesmo tentando mudar? Relacionamentos difíceis, baixa autoestima ou reações...

Como a autoestima e a autocompaixão transformam a vida de mulheres Muitas mulheres vivem diariamente uma batalha silenciosa com sua...

Você já se perguntou se precisa fazer terapia, mas ficou em dúvida se “é para tanto”? Muitas pessoas acreditam que...
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