
Transtornos alimentares são frequentemente cercados por estigmas, mitos e julgamentos que dificultam imensamente o acolhimento e o tratamento de quem...
Sou Ana Caroline Belekewice (CRP 08/35178), psicóloga clínica especializada no tratamento de transtornos alimentares, terapia do esquema e psiconutrição. Aqui você encontra conteúdos sobre saúde mental, autoconhecimento e bem-estar.
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Você já se pegou prometendo que “dessa vez vai dar certo”? Montando listas de alimentos, planejando o cardápio da semana,...
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