
Natal Sem Body Shaming: Guia Prático da Psicóloga para Responder a Comentários sobre o Corpo
As festas de fim de ano deveriam ser momentos de celebração, reencontro e afeto. Infelizmente,
Conteúdo baseado em evidências para te ajudar a compreender sua relação com a comida, o corpo e as emoções.

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Você já se pegou abrindo a geladeira sem fome real, apenas porque estava nervoso ou

O comer emocional acontece quando usamos a comida para lidar com nossos sentimentos — tristeza,

Você já se pegou abrindo a geladeira mesmo sem estar com fome? Ou buscando conforto

Você já se perguntou por que, em certos momentos de estresse, sua vontade de comer

Você já se pegou comendo sem estar com fome, apenas porque estava entediado, ansioso ou

Você já se viu buscando comida não por fome física, mas impulsionada por emoções como

A jornada de recuperação de um transtorno alimentar vai muito além de normalizar os hábitos

Vivemos em uma era acelerada, onde a alimentação muitas vezes se torna um ato automático,

As redes sociais transformaram a maneira como nos conectamos, consumimos informações e, principalmente, como enxergamos
Atendimento online para mulheres no Brasil e exterior · CRP 08/35178
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