Terapia Especializada para Transtornos Alimentares

Transtornos alimentares vão além da comida. Eles afetam seu corpo, sua mente e suas emoções — mas é possível encontrar acolhimento e ajuda profissional.

Reconhecer que precisa de ajuda já é um grande passo.
Aqui, você encontra escuta, acolhimento e um espaço seguro para cuidar da sua relação com a comida e com você mesma.

Transtornos Alimentares: Entenda a Complexidade

Os transtornos alimentares são condições complexas que afetam profundamente a saúde física e emocional. Manifestam-se por comportamentos alimentares disfuncionais e uma relação conturbada com comida, peso e imagem corporal.

Indo além de simples “problemas com a comida”, os transtornos alimentares envolvem fatores psicológicos, biológicos, familiares e socioculturais, exigindo tratamento integrado e eficaz.

Afetam pessoas de todas as idades e gêneros, sendo mais comuns em mulheres jovens, com prevalência estimada em 4,7% no Brasil (dados da ABP). Buscar ajuda especializada é fundamental para a recuperação.

Como é o processo terapêutico para transtornos alimentares

O tratamento é estruturado em etapas que respeitam seu tempo, sua história e suas necessidades emocionais. A seguir, você pode entender como conduzimos cada fase da psicoterapia:

1. Avaliação Inicial

Entendemos sua história, sintomas, padrões alimentares, emoções e rede de apoio para montar um plano de tratamento personalizado.

2. Psicoeducação

Apresento informações sobre transtornos alimentares, restrição-compulsão, alimentação consciente e o impacto das emoções no comer.

3. Identificação de Padrões

Investigamos gatilhos emocionais, crenças sobre corpo e comida, e esquemas que mantêm o transtorno alimentar.

4. Estratégias Práticas

Criamos ferramentas para lidar com impulsos, regular emoções, fortalecer a autoestima e praticar a alimentação consciente.

5. Transformação Emocional

Trabalhamos os esquemas profundos, modos disfuncionais e construímos um “adulto saudável” que acolhe suas necessidades.

6. Nova Relação com a Comida

Consolidamos mudanças e desenvolvemos uma relação mais intuitiva com a alimentação, o corpo e sua própria história.

Dê o primeiro passo

Se você está lutando com comportamentos alimentares disfuncionais ou preocupações excessivas com comida, peso ou forma corporal, saiba que é possível desenvolver uma relação mais saudável com a alimentação e recuperar sua qualidade de vida.

Agende uma sessão inicial e vamos conversar sobre como posso te ajudar nessa jornada.

Baixe meu e-book gratuito

Sua relação com a comida começa aqui: Um guia terapêutico para sair do ciclo de culpa e controle alimentar

Terapia Especializada para Transtornos Alimentares

Transtornos alimentares vão além da comida. Eles afetam seu corpo, sua mente e suas emoções — mas é possível encontrar acolhimento e ajuda profissional.

Transtornos Alimentares: Entenda a Complexidade

Como é o processo terapêutico para transtornos alimentares

1. Avaliação Inicial

2. Psicoeducação

3. Identificação de Padrões

4. Estratégias Práticas

5. Transformação Emocional

6. Nova Relação com a Comida

Dê o primeiro passo

Baixe meu e-book gratuito

Neste e-book gratuito, você encontrará: