A adolescência é uma fase marcada por transformações físicas, emocionais e sociais. É um período em que a identidade está em construção, a imagem corporal ganha destaque e a opinião dos outros passa a ter grande importância. Em meio a essas mudanças, os adolescentes são especialmente vulneráveis ao desenvolvimento de transtornos alimentares. Neste artigo, vamos…
A anorexia nervosa é um dos transtornos alimentares mais conhecidos, mas também um dos mais mal compreendidos. Muitas vezes associada apenas à perda de peso extrema, a anorexia é, na verdade, uma condição complexa que envolve questões emocionais profundas, percepção distorcida do corpo e um padrão rígido de controle alimentar. Neste artigo, vamos explorar o…
A bulimia nervosa é um dos transtornos alimentares mais conhecidos, mas ainda cercado por desinformação, estigmas e julgamentos. Muitas pessoas convivem com esse transtorno em silêncio, sem compreender o que estão enfrentando ou sem encontrar espaço seguro para buscar ajuda. Neste artigo, vamos explorar, com base nas diretrizes da psicologia e respeito às normas éticas,…
Transtornos alimentares são frequentemente cercados por estigmas, mitos e julgamentos que dificultam o acolhimento de quem sofre. Uma das falas mais prejudiciais — e infelizmente comuns — é a ideia de que esses transtornos seriam “frescura” ou “falta de força de vontade”. Essa visão, além de incorreta, contribui para o isolamento emocional e o agravamento…
Você já se perguntou se a sua relação com a comida pode indicar algo mais sério?Transtornos alimentares são condições de saúde mental que afetam milhões de pessoas em todo o mundo e podem comprometer seriamente o bem-estar físico e emocional. Reconhecer os sinais é um passo importante para buscar o cuidado adequado. Neste artigo, você…
A relação entre autoestima e transtornos alimentares é muito mais profunda do que muitas pessoas imaginam. Desde cedo, somos bombardeados com padrões de beleza que impactam diretamente a forma como nos enxergamos. Entender essa conexão é fundamental para reconhecer sinais de alerta e buscar caminhos de recuperação. O que é autoestima e por que ela…
Lidar com transtornos alimentares vai além da relação com a comida — envolve emoções, pensamentos e a forma como você se enxerga. Não é uma luta fácil, mas o autocuidado pode ser um grande aliado nessa jornada. O autocuidado para mulheres com transtornos alimentares é uma ferramenta de fortalecimento emocional, que ajuda você a construir…
Os transtornos alimentares são questões sérias que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Embora a compulsão alimentar seja um dos sintomas mais conhecidos, é importante perceber que os transtornos alimentares vão muito além de episódios de comer em excesso. Compreender os sinais de alerta, como as mudanças no comportamento alimentar e a percepção…
Você já se pegou comendo sem estar com fome? Talvez buscando algum conforto depois de um dia estressante, quando as emoções parecem pesadas demais para segurar sozinha? Se sim, saiba que isso é mais comum do que parece — e tem nome: alimentação emocional. Neste texto, quero te explicar o que está por trás desse…
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