27 de maio de 2025/
No Comments
Vivemos em uma era acelerada, onde a alimentação muitas vezes se torna um ato automático, realizado em meio a distrações...
Sou Ana Caroline Belekewice (CRP 08/35178), psicóloga clínica especializada no tratamento de transtornos alimentares, terapia do esquema e psiconutrição. Aqui você encontra conteúdos sobre saúde mental, autoconhecimento e bem-estar.
Artigos baseados em evidências científicas para te ajudar a compreender e cuidar da sua saúde mental de forma prática e acessível.
Vivemos em uma era acelerada, onde a alimentação muitas vezes se torna um ato automático, realizado em meio a distrações...
Você já se sentiu preso(a) em ciclos emocionais que se repetem, mesmo tentando mudar? Relacionamentos difíceis, baixa autoestima ou reações...
Como a autoestima e a autocompaixão transformam a vida de mulheres Muitas mulheres vivem diariamente uma batalha silenciosa com sua...
Você já se perguntou se precisa fazer terapia, mas ficou em dúvida se “é para tanto”? Muitas pessoas acreditam que...
Nos últimos anos, a busca por uma alimentação mais saudável ganhou destaque na mídia, nas redes sociais e na rotina...
O que é ortorexia? A ortorexia nervosa é um transtorno alimentar caracterizado pela obsessão por uma alimentação considerada “pura”, “limpa”...
Morar em outro país é uma experiência transformadora, repleta de desafios e descobertas. No entanto, para muitos brasileiros que vivem...
Mudar para outro país é uma experiência cheia de novidades, mas também pode trazer muitos desafios emocionais. Entre esses desafios,...
Você sabia que transtornos alimentares e ansiedade frequentemente andam de mãos dadas? Para muitas pessoas, a relação com a comida...
Sua relação com a comida começa aqui: Um guia terapêutico para sair do ciclo de culpa e controle alimentar
Atendimento psicológico online com foco em Terapia do Esquema e Psiconutrição.
Este site é informativo e não substitui avaliação ou acompanhamento psicológico, médico ou nutricional.
2025 Ana Caroline Belekewice – CRP 08/35178. Todos os direitos reservados.