2 de setembro de 2025/
No Comments
Quando você ouve a expressão “saúde mental”, o que vem à sua mente? Para muitos, a ideia está ligada apenas...
Conteúdo baseado em evidências científicas para profissionais e pessoas que buscam bem-estar integral e desenvolvimento pessoal.
Conteúdos cuidadosamente selecionados para seu desenvolvimento pessoal e profissional.
Quando você ouve a expressão “saúde mental”, o que vem à sua mente? Para muitos, a ideia está ligada apenas...
Setembro chegou, e com ele, a cor amarela ganha destaque em laços, posts e conversas. Mas o que realmente significa...
A palavra “esgotamento” soa familiar para você? Aquela sensação de que a bateria interna chegou a zero e não há...
Introdução Você já esteve prestes a alcançar um objetivo importante e, de repente, fez algo que colocou tudo a perder?...
Você já se viu procurando algo na geladeira mesmo sem sentir fome física, talvez após um dia estressante ou depois...
Escrita terapêutica é um convite gentil para olhar para dentro de si. Para muitas mulheres que convivem com ansiedade ou...
A ansiedade afeta milhões de brasileiros diariamente. Segundo dados recentes do Ministério da Saúde, aproximadamente 45% da população brasileira relata...
Você já sentiu seu coração acelerar antes de uma reunião importante, ou passou noites em claro preocupada com situações que...
Quando falamos sobre motivacao, sucesso, queremos entender por que algumas pessoas conseguem atingir objetivos extraordinários enquanto outras não conseguem avançar....
Sua relação com a comida começa aqui: Um guia terapêutico para sair do ciclo de culpa e controle alimentar
Atendimento psicológico online com foco em Terapia do Esquema e Psiconutrição.
Este site é informativo e não substitui avaliação ou acompanhamento psicológico, médico ou nutricional.
2025 Ana Caroline Belekewice – CRP 08/35178. Todos os direitos reservados.