
Quantas vezes você já esteve em uma conversa e sentiu que a outra pessoa não estava realmente ouvindo? Talvez ela...
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Você já conheceu alguém que parece ter “tudo sob controle”? Aquela pessoa super organizada, produtiva, que dá conta do trabalho,...

A força escondida em mostrar sentimentos Vivemos em uma sociedade que muitas vezes enxerga a vulnerabilidade como sinônimo de fraqueza....

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Setembro chegou, e com ele, a cor amarela ganha destaque em laços, posts e conversas. Mas o que realmente significa...

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Introdução Você já esteve prestes a alcançar um objetivo importante e, de repente, fez algo que colocou tudo a perder?...

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